Hemos hablado muchas veces sobre la importancia de la meteorología en running. También sobre cuáles son las condiciones meteorológicas más propicias para practicar este deporte al aire libre. Pero, ¿qué ocurre cuando la meteorología es el mayor impedimento al que...
Aunque la lluvia no siempre viene acompañada de temporal como el que hemos sufrido estos días en gran parte de la península, es un fenómeno meteorológico muy a tener en cuenta. Acercando este concepto a la parte más deportiva, es esencial que sepamos cómo debemos...
Con la entrada del 2017 llegan los propósitos para el nuevo año: dormir más, hacer ejercicio, comer sano… Aparte de las típicas metas que nos marcamos todos, algunos valientes apuntan más alto. ¿Una de las más populares? Correr un maratón. Nada más y nada menos que...
Empezamos el 2017 con mucha energía y ganas de superación. El running es, además de uno de los deportes de moda, una gran disciplina. Con ella, podemos mejorar tanto física como mentalmente. Para ponernos a punto, lo mejor es aprender nuevos términos. Esta vez, nos...
Aunque todavía no hemos dado por comenzado el invierno, el frío ya se ha instalado en nuestros termómetros. A casi un mes vista de que inauguremos la época más blanca del año, ya se han registrado temperaturas bastante bajas. Para el día a día es tan sencillo como...
