Ya estamos en invierno y el frío se ha instalado en nuestros termostatos. A pesar de las bajas temperaturas, seguro que muchos no queréis renunciar a practicar deporte al aire libre. Por eso, es esencial que conozcamos algunas claves para no convertirnos en escarcha mientras entrenamos en entornos outdoor. Después de leer este artículo, la excusa de “hace demasiado frío” queda obsoleta. ¿Seguro que quieres seguir? 😉 Comprueba la predicción meteorológica No es la primera vez que hablamos de la importancia de la meteorología en el deporte. Pero es que…
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