Beneficios e inconvenientes de practicar deporte al aire libre

Beneficios e inconvenientes de practicar deporte al aire libre

Lo llaman outdoor y amplía las fronteras espaciales del ejercicio, que muchas veces relacionamos con el entrenamiento en un gimnasio u otro lugar cerrado. La práctica de deportes al aire libre ha ganado popularidad en los últimos años y, como todo, presenta beneficios...