La dinámica de la atmósfera en verano

En verano, España se convierte en un lugar muy apetecible para pasar nuestras vacaciones. Tenemos una abundante riqueza natural y cultural, con lo que si sumamos el aumento del número de horas de sol en verano en Península y Baleares, directamente sentimos más ganas de pasar tiempo al aire libre, ya sea para ir a la playa, hacer deporte o pasar tiempo con nuestros seres queridos al aire libre. Sin embargo, el verano no siempre es sinónimo de calor y buen tiempo en España. De vez en cuando aparece un chubasco o tormenta inesperada que te fastidia todos los planes.

En verano, el chorro polar, un cinturón de vientos fuertes en altura que separa las masas de aire cálido y frío, circula de media a latitudes más elevadas que las de la Península. Esto implica de base que la atmósfera sea más estable, con predominio de las altas presiones procedente del anticiclón de las islas Azores, ausencia de nubosidad en general con temperaturas altas.

El mapa presentado más arriba constituye una situación típica del verano, en el que reina la estabilidad y las altas temperaturas y las zonas de inestabilidad (líneas negras finas y gruesas en forma de U) están lejos de la Península. Sin embargo, puede ocurrir que las zonas de inestabilidad se aproximen a la Península e incluso la crucen, como se puede ver en el siguiente mapa de predicción:

Este último mapa, aunque a simple vista no tenga nada de impresionante, constituye una fuente de inestabilidad muy fuerte, debido a la cantidad de energía disponible para formar tormentas debido a la fuerte insolación de la época, a la dinámica atmosférica, que favorece los ascensos de aire y por tanto la formación de tormentas (en particular, en la mitad derecha de las líneas negras en forma de U), además de factores que actúan en áreas más pequeñas.

Las tormentas son caprichosas a veces

Para entender a qué nos referimos cuando hablamos de tormentas caprichosas, debemos referirnos a una serie de factores que favorecen la formación de tormentas durante el paso de una vaguada. Las enumeramos a continuación:

• Vaguada pronunciada: Cuanto más se parece a una V en vez de una U, más dinámica es una vaguada y por tanto, más posibilidad de chubascos y tormentas intensos.
• Energía: las tormentas se alimentan de la energía disponible en el entorno. Si no hay suficiente energía disponible, no se producirán tormentas.
• Mecanismos de disparo: el aire que se ve favorecido a ascender debe superar en muchas ocasiones una cierta barrera para que se produzcan los procesos físicos que generan nubes y que éstas tengan gran desarrollo. Por ello, la orografía local o una convergencia de vientos de distintas direcciones puede favorecer mucho la formación de grandes nubes de desarrollo, ya que las convergencias de viento ayudan al aire a ascender.
• Bajas presiones: la presencia de una presión relativa baja en el seno de una vaguada acompañada de los factores mencionados anteriormente favorece aún más la génesis y desarrollo de tormentas y sistemas de tormentas fuertes, ya que una baja presión favorece el movimiento vertical del aire.

Existen ocasiones en que la dirección de movimiento e intensidad de las tormentas resulta bastante clara y fácil de intuir, si se tiene práctica, claro. Sin embargo, otras veces resulta un auténtico calvario saber qué dirección de movimiento e intensidad tomará una tormenta. Hay tormentas que toman direcciones distintas a otras (supercélulas, tormentas severas y sistemas de tormentas), y tormentas que se forman de otras tormentas. La génesis, mantenimiento y organización de la convección resulta un quebradero de cabeza para los predictores, ya que son procesos muy complejos a escala muy pequeña que los modelos meteorológicos no son capaces de reproducir del todo bien en ocasiones.

Las tormentas en verano pueden provocar serios daños: granizo grande, rachas de viento muy fuertes, abundante aparato eléctrico pueden hacer más que sólo arruinar un día de playa.

Tener un ojo echado al cielo siempre

En vista de lo caprichosa que puede ser la atmósfera en verano, te recomendamos seguir los siguientes consejos para evitar que el tiempo te fastidie tus planes y nunca te veas expuesto a ningún peligro meteorológico:

• Consulta la predicción para el lugar que vas a visitar
• Comprueba que no existen avisos meteorológicos vigentes para los días que vas a realizar la actividad
• Si no la tienes en tu móvil, descarga una app del tiempo que contenga radar meteorológico y satélite. No te olvides de consultarla a menudo. Existen multitud de opciones y la mayoría ofrecen buena información
• Si deseas estar más informado, puedes consultar la predicción probabilística a través de la web de AEMET.

Referencias

• Blog Meteoclim: las tormentas y su clasificación
• Predicción probabilística de AEMET
• Centro Europeo de Predicción a Plazo Medio (ECMWF)

Aunque no siempre hemos podido disfrutar de unas condiciones meteorológicas tan buenas, este año el tiempo nos da una tregua en Semana Santa. Parece que los cofrades no tendrán que sufrir sumando la lluvia a sus procesiones. Que los más devotos no necesitarán el paraguas o una buena bufanda para disfrutar de las jornadas culturales o religiosas de estos días. Salvo algún pequeño chubasco ocasional, toda la península y las islas disfrutarán de buen tiempo, incluso con temperaturas bastante altas en algunos casos.

Tu app de meteorología y deporte

Como queremos que aproveches estos días para practicar los deportes que el invierno te ha impedido, nos centramos en explicarte las funcionalidades que nuestra app Meteosport te ofrece. ¿Eres un runner empedernido? ¿Lo tuyo va más por dar pedales en la bici? ¿O te inclinas a sumar kilómetros en la montaña? Sea cual sea tu disciplina deportiva favorita, Meteosport es tu mayor aliado.

Con nuestra aplicación móvil, que puedes descargar de manera gratuita, accedes a numerosas rutas de cada disciplina, en las zonas geográficas que tú elijas. Además, puedes comprobar la predicción meteorológica para cada una de esas rutas el día que tú quieras. En función a estos datos, sobre temperatura, velocidad del viento o precipitaciones, podrás planificar tus entrenamientos con la mayor precisión posible. Ya sabes que el tiempo siempre puede sorprendernos y dar un giro radical de una semana para otra. Pero gracias a Meteosport tendrás acceso a la información en tiempo real y podrás prepararte para cualquier imprevisto.

¿Todavía no sabes cómo disfrutar de las vacaciones de Semana Santa? Cálzate tus zapatillas, prepara tu vestimenta deportiva y comienza a sumar kilómetros. Corre, anda, pedalea, haz lo que más te guste, pero siempre con Meteosport en tu móvil. ¿Necesitas más razones para tener la app del momento en meteorología y deporte?

Consulta la predicción meteorológica

Como ya hemos comentado, lo más destacable de Meteosport es su sistema de predicción meteorológica. Accediendo a la ruta deseada, podemos consultar la previsión meteorológica (temperatura, precipitación, viento…). Además, la localización automática de tu posición permite a Meteosport ofrecernos datos más exactos y fiables.

Importa tus rutas desde tu dispositivo

Seguro que eres de costumbres fijas y te gusta entrenar siempre en los mismos lugares. Si eres uno de esos amantes del deporte outdoor, Meteosport es tu app perfecta. Con esta herramienta puedes importar tus rutas desde tu dispositivo. También, en breve podrás sincronizar los recorridos que quieras desde otras aplicaciones o plataformas deportivas.

Descubre nuevos lugares

Además de importar y sincronizar tus recorridos, en Meteosport puedes descubrir otros muchos nuevos. Según los mapas de predicción, te aconsejamos qué rutas son más favorables en la región que tú decidas. Así, podrás adaptar tus entrenamientos a los espacios con mejor previsión. El tiempo ya no será nunca más un obstáculo. Ahora te permitirá descubrir nuevos lugares y sumar kilómetros por recorridos controlados.

Accede a las mejores competiciones deportivas

¿Quieres más? Si todavía no te parecen suficientes las prestaciones que te ofrece Meteosport, aquí viene la guinda del pastel. Como gran aficionado a los deportes outdoor, seguro que te inscribes en un montón de competiciones. Si la respuesta es sí, estás de suerte. Gracias a Meteosport puedes acceder a los recorridos de multitud de competiciones deportivas. Así podrás entrenar previamente el terreno y prepararte de la mejor manera para la carrera. Los eventos deportivos más importantes, unidos en Meteosport: running, ciclismo, duatlón, triatlón… ¡Descarga ya nuestra app de manera gratuita! Disponible para Android y test en iOS (muy pronto el lanzamiento en ambos dispositivos).

Afilador

Cuando decimos “hacer el afilador”, nos referimos al momento en el que la rueda delantera de un corredor choca con la rueda trasera del ciclista que va delante. Este contacto puede provocar caídas e incluso accidentes multitudinarios entre los corredores. El término afilador se emplea para determinar este contacto.

Demarraje

Se denomina demarraje a la acción por la cual un ciclista acelera repentinamente. La intención de hacer este fuerte cambio de velocidad es dejar atrás a los rivales. También se emplea este término cuando un ciclista ataca de manera inesperada a otro corredor o a un grupo de ellos.

ciclismo.as.com

Escarabajo

Se llama escarabajo a los ciclistas de procedencia colombiana. La historia de este término cuenta que un periodista de dicha nacionalidad hizo una comparación de un gran deportista  utilizando erróneamente este término. Desde entonces, se conoce a los ciclistas colombianos con el mote cariñoso de escarabajos.

Globero

Globero es el término utilizado para denominar a los ciclistas aficionados o amateurs. Aunque también puede emplearse de manera cordial, esta palabra suele denotar una expresión despectiva. Todo depende del contexto y del emisor.

Single track

Se denomina single track al camino estrecho por el que tan solo puede circular un ciclista. Se recomienda que la velocidad a la que el deportista pase por un tramo de este tipo sea alta. Así se evitarán apelotonamientos y posibles accidentes con otros ciclistas.

Los mejores regalos para deportistas

Pulsera inteligente

Hay muchas y muy variadas, pero todas cumplen la misma función básica. Información sobre nuestro ritmo cardiaco, kilómetros recorridos y velocidad media. Desde un simple pulsómetro, que nos da datos como los mencionados, hasta pulseras más pro. Hablamos de aquellas que miden nuestra calidad de sueño y nos informan hasta del nivel de oxígeno que tenemos en sangre.

Altavoz bluetooth

No se trata de un altavoz normal. Para estar incluido en la lista de regalos para deportistas, este artículo ha de tener algo especial. Además de un bluetooth 2.0 con cierto alcance, debe ser resistente al agua. Un aspecto tan importante que pasa desapercibido para el común de los mortales. ¿Por qué? Solo los verdaderos deportistas outdoor valoran un producto así. Poder escuchar nuestra música mientras practicamos nuestro deporte favorito. ¿Que llueve? No pasa nada. ¡Es resistible al agua!

En relación al altavoz bluetooth, añadimos los reproductores mp3 sumergibles. Todo un puntazo para los amantes de los deportes acuáticos.

Luz led para las zapatillas

Ya sea correr o montar en bici, siempre que es de noche hay que ser cautos con el deporte. Al entrenar por zonas oscuras, nuestra visibilidad se reduce y puede ser peligroso. Una luz de este tipo es altamente recomendable. Nos permite ser vistos, sea cual sea la actividad outdoor que practicamos.

Y el súper regalo de las Navidades, una Go Pro

Sabemos que este artículo es el más costoso de la lista de regalos para deportistas. Somos conscientes pero, ¿a quién no le gustaría recibir una Go Pro este año? Como sabemos que esta fantástica cámara despierta muchos deseos, es buena época para cumplirlos. Se convertirá en el mejor aliado de tu deportista. Podrá grabar sus entrenamientos y luego compartirlos con los demás. Congelar instantes que pasarán al recuerdo. Si entra en tu presupuesto, este regalo es sin duda un gran acierto.

Los usuarios que descargan Meteosport en su móvil disponen de varios servicios únicos que ofrece la herramienta. Por un lado, pueden acceder a la predicción meteorológica para cada ruta que escojan. Además, tienen a su alcance un gran número de recorridos clasificados en función de la disciplina deportiva que se practique: running, trekking, ciclismo, senderismo y muchas más. Por si esto fuera poco, los usuarios de Meteosport también disponen de información exclusiva sobre las competiciones deportivas más relevantes del panorama nacional. Empresas organizadoras de grandes eventos de triatlón, running o ciclismo colaboran con Meteosport para que sea esta aplicación móvil uno de los principales escaparates para promocionar las competiciones.

Con la posibilidad de seleccionar día y hora para cada recorrido y disponer así de la predicción meteorológica más exacta, los usuarios tienen a golpe de click una información valiosísima que les permite planificar con exactitud sus entrenamientos o competiciones. Uno de los factores que más influyen en las carreras deportivas son las condiciones meteorológicas a las que se tienen que enfrentar los participantes. Por ello, Meteosport es el aliado de cada amante del deporte outdoor que quiera disponer de los datos más fiables y personalizados del mercado móvil.

Pero esto no es todo, en breve os informaremos de más utilidades que seguro no os dejarán indiferentes….

Senderismo o trekking

Descubrir nuevos entornos y regalar a nuestros ojos increíbles paisajes llenos de color es algo que podremos hacer cada semana de la primavera. Perderse por la montaña nunca sonó tan bien como cuando sabes que por el camino encontrarás arboles vestidos de flores y un tiempo prometedor. Para comprobar la predicción meteorológica y no arriesgar, te recomendamos descargar Meteosport en tu móvil, nuestra app para los amantes de las actividades outdoor con la que accederás a la previsión para la ruta que elijas.

Running

Como buen indispensable en cualquier lista que se tercie, el running siempre estará entre los entrenamientos de casi cualquier deportista. Un deporte con el que disfrutamos en cada estación, muy versátil y que nos permite experimentar distintas sensaciones en función de las condiciones meteorológicas que se prevén. Un deporte más para el que Meteosport será tu mejor aliado.

Ciclismo

Equiparse con los complementos ciclistas y sacar la bici del trastero es una de las mayores satisfacciones que podrás hacer esta primavera. Si no has querido sufrir las inclemencias propias del invierno subido a los pedales, los próximos meses son tuyos. Podrás sumar kilómetros y compartir tus rutas con otros usuarios de Meteosport, además de comprobar la predicción meteorológica para tus recorridos como cuando practicas running o senderismo.

Náutica

En nuestra lista no podía faltar uno de nuestros deportes preferidos, la náutica. Porque no todo es calzarse unas zapatillas de correr o un maillot de ciclismo, navegar es una de las actividades perfectas para disfrutar de la primavera. Para facilitar a nuestros usuarios las rutas más apropiadas en función de la previsión meteorológica, hemos creado Meteosail, la app móvil que podrás descargar gratis en tu móvil y con la que accederás a la predicción de cada zona.

Y para vosotros, ¿cuáles son los mejores deportes para entrenar en primavera? ¡Estamos deseando incrementar nuestra lista! #WePredictYouWin

Para cualquier amante del deporte outdoor es fundamental disponer de la información meteorológica relativa a la zona en la que va a realizar el entrenamiento. De esta forma, podremos determinar cuál será la ruta más apropiada para cada día, que nos permita disfrutar en vez de sufrir por las inclemencias que nos acompañan. La aplicación móvil Meteosport pone a nuestra disposición los dos únicos elementos que necesitamos para planificar los mejores entrenamientos: numerosas rutas, tanto de trekking como de ciclismo o senderismo, y la previsión meteorológica por días y horas para cada uno de los tramos de los distintos recorridos.

Además de guardar nuestras rutas, con Meteosport podemos acceder a las de otros usuarios, así como a las que componen las competiciones deportivas más importantes de nuestro país. Gracias a la colaboración de Meteoclim, empresa creadora de Meteosport, con múltiples organizaciones de triatlón, running o ciclismo, los usuarios de la app pueden acceder a los recorridos de las diferentes pruebas y distancias.

Y eso no es todo. Gracias a que Meteoclim está formada por auténticos meteorólogos, se han podido desarrollar índices de confort específicos para cada deporte teniendo en cuenta las múltiples variables meteorológicas y el nivel del usuario. Gracias a este índice, Meteosport es capaz de recomendar la mejor ruta y, de un solo vistazo (una valoración del 0 al 100), serás capaz de saber si la ruta que quieres hacer es o no aconsejable según la meteorología.

Sin duda, un gran avance en el mundo tecnológico que nos permite ser precavidos y organizar nuestras actividades al aire libre con la seguridad meteorológica que deseamos. Ya sabemos que hay deportistas para todo. Están aquellos que no soportan correr con un poco de viento o los que se inclinan por sumar kilómetros bajo la lluvia. Seas del tipo que seas, Meteosport será tu aplicación estrella. Prueba a descargarla de manera gratuita en tu móvil y nos cuentas qué te parece. Meteosport, #WePredictYouWin.

Farolillo rojo

Farolillo rojo, en francés Lanterne Rouge, hace referencia al ciclista que se sitúa en última posición en la clasificación general de una competición. El origen de este concepto se remonta a las primeras ediciones del Tour de Francia, donde debido a las etapas tan largas que se disputaban, el último corredor en llegar lo hacía ya de noche, cuando los farolillos de la calle estaban encendidos.

Cazaetapas

Se llama cazaetapas al ciclista que tiene la habilidad de lograr éxitos parciales en una competición. Este corredor, considerado como un batallador, es capaz de ganar etapas de un día con facilidad en grandes competiciones ciclistas como el Giro de Italia, la Vuelta a España o el Tour de Francia.

Monumentos del ciclismo

Esta expresión se utiliza para denominar a las cinco “clásicas” con más prestigio dentro del calendario ciclista. Las “clásicas” son aquellas competiciones de un día consideradas más relevantes en el panorama actual. Así pues, los monumentos del ciclismo son la Milán-San Remo en Italia, el Tour de Flandes en Bélgica, la París-Roubaix en Francia, la Lieja-Bastongne-Lieja en Bélgica y el Giro de Lombardía en Italia.

Botoso

Botoso es un adjetivo utilizado para definir aquel asfalto de carácter rugoso en el que las ruedas de la bicicleta aparentemente se deslizan con mayor dificultad. El ciclista segoviano Pedro Delgado, que se proclamó vencedor del Tour de Francia en 1988, popularizó este término en el ambiente deportivo.

Treno

Esta expresión, de origen italiano, hace referencia a una manera específica de preparar un sprint que consiste en que varios miembros de un mismo equipo ciclista tiran de todo el grupo de forma organizada tomando una velocidad elevada, con lo que consiguen mantener colocado al velocista, además de evitar cualquier amago de fuga.

Primera prueba: natación

En esta disciplina existen fundamentalmente tres factores que trascienden en el desarrollo de la prueba: las olas, el viento y la temperatura del agua. En cuanto a los dos primeros, muy relacionados entre sí, es importante conocer el viento producido no solo el día de la competición, sino días anteriores, ya que este es el causante de las olas, que serán mayores si el viento se ha dado con antelación. Respecto a la temperatura del agua, y según la web Vitónica, cuando el participante nada en agua fría, su cuerpo reacciona ensanchando sus vasos sanguíneos para permitir que la sangre caliente incremente su temperatura. Sin embargo, cuando la temperatura del agua es alta, se puede producir sobrecalentamiento o incluso agotamiento del cuerpo. Los efectos provocados por las temperaturas extremas en la natación varían en función de la tolerancia de los corredores. Se confirma así que la temperatura ideal en entrenamientos o competiciones de alta intensidad es de 27º, mientras que si el esfuerzo es menor asciende a 30 o 31º.

Segunda prueba: ciclismo

Enfrentarse a vientos fuertes o lluvias mientras se pedalea puede provocar dificultades en los ciclistas o incluso caídas. La dureza y el esfuerzo físico que implica este deporte empeora cuando ciertas situaciones meteorológicas se producen y varían en función del momento de la carrera. Por ejemplo, si el viento da de cara al corredor en las subidas, la resistencia de la bici aumenta y con ella la dificultad de pedalear. Sin embargo, si el viento va en sentido contrario mientras se descienden las cuestas, el ciclista se ve favorecido, hasta el punto de que es necesario que vaya frenando para evitar caídas.

Tercera prueba: running

Correr con viento, lluvia o temperaturas extremas no es lo idóneo. Por ello, cuando estas condiciones meteorológicas se producen, los runners tienen que adaptar su técnica y táctica para evitar lesiones u otro tipo de problemas que les impidan finalizar con éxito la competición. Según Run Fitners, un estudio realizado en los seis maratones más relevantes a nivel internacional apunta a que los factores que más influyen en el rendimiento deportivo del corredor son, por orden de importancia, la temperatura del aire, la humedad y la presión atmosférica. Otro de los resultados obtenidos es que la temperatura óptima para sumar kilómetros oscila entre los 3,8ºC y 9,9ºC y que en aquellas situaciones en las que el calor es elevado, se produce un mayor nivel de abandono de la carrera.

Por todos estos motivos mencionados anteriormente, es esencial que empresas expertas en información meteorológica como Meteoclim colaboren con competiciones triatletas que necesitan acceder a la previsión para el día en el que se disputan las pruebas. Así, organizaciones de conocidos eventos deportivos como la Federación Española de Triatlón o el Triathlon Festival Ribadesella  ya han confiado en Meteoclim como proveedores de la información meteorológica.