Antes de coger la bici y el casco, es fundamental elegir una vestimenta acorde a este deporte. Por ello, os explicamos para qué se utilizan dos prendas que seguro que has visto puestas alguna vez a los profesionales del ciclismo: la badana y el manguito.

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Badana

Es un cojín o almohadilla acolchada que se introduce dentro del culotte, pantalón típico en el mundo ciclista, y que está diseñada para amortiguar los posibles, y muy comunes, golpes contra el sillín de la bici. La badana es esencial en la vestimenta de esta disciplina, ya que protege la zona pélvica del ciclista de manera anatómica, al adaptarse perfectamente a la forma del cuerpo.

Manguito

Es una prenda térmica que protege los brazos del ciclista en épocas más frías. Este accesorio del maillot corto, que cumple la función de manga larga, resguarda durante la actividad física, aportando el suficiente calor para que sea llevadera la práctica en zonas gélidas. Junto a los manguitos, es muy habitual el uso de perneras, que desarrollan la misma labor pero en las extremidades inferiores del ciclista.

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Una vez estamos completamente equipados, debemos saber qué medidas son importantes para valorar nuestro rendimiento físico sobre la bici. De este modo, no podemos pasar por alto términos para la cadencia, que seguro has escuchado alguna vez.

Cadencia

Es el número de pedaladas por minuto, es decir, las revoluciones de las piernas o las vueltas que dan los pedales en este lapso de tiempo. Junto a la frecuencia cardiaca, la cadencia es un valor básico de referencia para los entrenamientos y carreras ciclistas.

En función de las circunstancias en las que se encuentre el corredor, el valor idóneo de cadencia puede variar desde 90 pedaladas por minuto hasta 70 u 80. En cualquier caso, la recomendación de esta medida se da en función a si el recorrido es llano o constituye una subida.

Ya está, llevamos ropa apropiada y sabemos que tenemos que medir las pedaladas que damos por minuto para seguir nuestra progresión. Ahora solo nos falta saber qué tipo de ciclista seríamos en una competición, quizás ¿gregario? Te contamos qué es por si te ves idóneo para el puesto.

Gregario

Este término hace referencia al ciclista encargado de ayudar al jefe de filas a hacerse con la victoria de la carrera. Para cumplir con esta función, el gregario puede desempeñar labores muy diversas: desde suministrar elementos básicos como bebida o comida al líder del grupo, hasta reducir el efecto del viento sobre el mismo colocándose delante de él durante un tramo del recorrido.

En torno a este concepto surgen otros dos: el gregario de lujo, para denominar a aquel ciclista de muy alto nivel que hace las veces de gregario para otro corredor en un momento determinado; y el gregario lanzador, cuya misión principal es ayudar a que los corredores esprínters sumen victorias.

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¿Y si esta moda del ciclismo se acaba pasando? No te preocupes, para terminar nuestro mini diccionario de “Términos peculiares en…” aludimos a un concepto cuya función es precisamente potenciar la difusión de la práctica ciclista en las ciudades.

Masa crítica

Es un fenómeno ciclista cuyo objetivo es incrementar la presencia de la bicicleta como transporte en numerosas ciudades de todo el mundo para evitar de esta forma aspectos como la contaminación, el tráfico, la afluencia de automóviles o la inseguridad. La llamada masa crítica es una concentración que se produce de manera mensual en diferentes lugares y que se celebró por primera vez en 1992 en San Francisco, después de que se diera a conocer ese mismo año en el documental “Return of Scorcher”, realizado por el ciclista y director Ted White.

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Fenómeno de El Niño

Es un fenómeno que se repite cada cierto tiempo y que provoca un aumento en la temperatura del agua de zonas centrales y orientales del Pacífico tropical y, consecuentemente, intensas lluvias en la zona costera de América del Sur.

Se denomina El Niño por que suele producirse en la época de Navidad, coincidiendo por tanto con el nacimiento del niño Jesús en la religión católica. La fase contraria, es decir, de enfriamiento, se denomina Fenómeno de La Niña. Ambas fases forman parte de El Niño-Oscilación del Sur (ENSO, en inglés).

Frontogénesis

Es la formación o intensificación de un frente, que ocurre cuando dos masas adyacentes de aire con diferente temperatura y densidad entran en contacto por influencias externas, como el movimiento del aire o la radiación. Siendo lo opuesto a frontolisis (debilitamiento o disipación de un frente), la frontogénesis es un fenómeno muy común en las costas orientales del continente asiático y de Norteamérica.

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Ciclón

Es una zona de presión atmosférica baja que está rodeada por otras zonas de mayor presión donde se da un ascenso de aire cálido y húmedo que produce vientos fuertes y precipitaciones. Contrario al ciclón, el anticiclón, que es una zona de alta presión atmosférica, supone tiempo estable y ausencia de precipitaciones.

Después de estos tres conceptos fenomenológicos, pasamos a definir otros dos términos relativos a la instrumentación usada por los meteorólogos:

Anemómetro

Es el aparato utilizado para medir la velocidad a la que se mueve un fluido gaseoso, especialmente el viento. Como las ráfagas de viento pueden desvirtuar los resultados obtenidos con este instrumento, se suele realizar la media de medidas que se adquieren en intervalos de cierta durabilidad. Existen varios tipos de anemómetro (de rotación, de filamento caliente, etc.), que miden la fuerza de circulación del viento o los cambios repentinos de su velocidad, y que pueden ser aplicados en distintos ámbitos, obteniendo gran relevancia en el sector náutico.

Barógrafo

Es un aparato derivado del barómetro que mide las fluctuaciones (oscilaciones o cambios) de la presión atmosférica durante un periodo de tiempo prolongado. Este instrumento registra los datos obtenidos por el barómetro sobre un cilindro giratorio a través de una técnica muy similar a la utilizada por el sismógrafo (aparato que mide los terremotos). Es decir, el barógrafo registra los distintos valores de presión atmosférica adquiridos en la medición del barómetro.

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