Cómo preparar un maratón

preparar un maraton

Con la entrada del 2017 llegan los propósitos para el nuevo año: dormir más, hacer ejercicio, comer sano… Aparte de las típicas metas que nos marcamos todos, algunos valientes apuntan más alto. ¿Una de las más populares? Correr un maratón. Nada más y nada menos que 42.195 metros. Como sabemos que es un reto importante, recopilamos aquí dos consejos fundamentales para preparar una competición de este nivel. La intención y las ganas ya las tienes. Ahora solo tienes que ponerte en marcha. Toma nota, ¡esto te hará falta! Analiza tu…

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Cómo sobrevivir a una competición ciclista en invierno

Las competiciones ciclistas están en la cumbre de las más duras física y mentalmente para cualquier deportista. Pedalear durante horas, subir cuestas encima de la bicicleta o alcanzar interminables puertos son algunos de los momentos que incrementan el sufrimiento de cualquier ciclista en carrera, pero si a todo este sobreesfuerzo sumamos unas inclemencias meteorológicas fuertes, estamos a un paso de cruzar el límite. Por ello, y porque consideramos el invierno una estación repleta de condiciones adversas para los corredores, pasamos a analizar cómo sobrevivir a una competición ciclista durante estos…

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Información meteorológica en la Ultra Pirineu 2015, por Meteoclim

La Salomon Ultra Pirineu es una de las carreras de ultra distancia pertenecientes a las pruebas de las Skyrunner® World Series, competición anual celebrada a nivel mundial desde 2008. Con 110 kilómetros de distancia y 6.800 metros de desnivel positivo, la Ultra Pirineu es la quinta y última carrera de este gran campeonato, lo que le otorga una mayor relevancia y la presencia de los mejores ultra runners internacionales que, al participar en ella, pueden obtener hasta un 20% de puntuación extra en las series finales. Será este fin de semana,…

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Meteoclim Services, nuevo proveedor de la Vuelta a España 2015

El 22 de agosto comenzó la competición ciclista más esperada del panorama nacional, un gran referente a nivel mundial que desde hace dos semanas reúne a las grandes figuras de esta disciplina en nuestro país. Durante 11 etapas más, hasta el 13 de septiembre, los participantes de la Vuelta a España sumarán en total alrededor de 3.374,4 kilómetros. Este año, la organización cuenta con Meteoclim, empresa líder en meteorología y cambio climático, que provee a la competición de predicciones meteorológicas para cada una de las etapas y realiza un seguimiento…

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Si eres ciclista, te habrás enfrentado a alguna de estas dificultades

Hace un par de semanas terminó una de las competiciones ciclistas más relevantes del panorama deportivo mundial: el Tour de Francia, una carrera compuesta por 21 etapas que comenzó en la ciudad holandesa de Utrecht para llegar a la meta en la capital parisina. Es en competiciones tan largas y duras como esta en las que afloran todas las dificultades a las que ha de enfrentarse un amante de los pedales, ya sea un experto en ciclismo compitiendo profesionalmente o un aficionado de la bici que recorre diferentes rutas los…

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POWERADE Madrid-Lisboa MTB NONSTOP

Recorrer más de 770 kilómetros en MTB de día y de noche, sin paradas obligatorias, en un máximo establecido de 55 horas, puede parecer imposible pero no lo es. POWERADE Madrid-Lisboa MTB NONSTOP convierte en realidad una de las pruebas más largas y duras del mundo, una carrera ciclista que atraviesa la Península Ibérica y que el próximo septiembre cumple su tercera edición. Cada vez son más los amantes del ciclismo que se atreven a desafiar esta aventura, donde la participación y la estrategia por equipos definen una carrera de…

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