Términos peculiares en… RUNNING

Está de moda. Se ha convertido en el deporte estrella de los últimos años. Ha conseguido que los más sedentarios se hagan con unas buenas zapatillas y salgan a la calle a usar kilómetros. Muchos creen que solo es postureo, pero la verdad es que miles de personas han hecho del running un estilo de vida. No importa si eres uno de ellos o si estás en el bando contrario, tienes que hablar con propiedad. Por eso, en el nuevo post mini diccionario nos introducimos en esta disciplina con cinco…

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Dani Coll, en la cima del deporte balear

Dani Coll es un atleta menorquín nacido en la localidad de Alaior y conocido en la región por ser uno de los grandes trail runners de Baleares. Sin pertenecer a ningún club de atletismo y bajo su propia preparación física, consiguió ser el ganador de la segunda edición (2013) de la Trail Camí de Cavalls, una de las pruebas más duras de esta disciplina. Esta competición menorquina es uno de los mayores desafíos a los que los atletas se pueden enfrentar en el entorno del Mediterráneo: 185 kilómetros con un desnivel acumulado…

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Paciencia, constancia y motivación, las claves del running

El running es una práctica cada vez más extendida en todos los círculos de la sociedad. Desde los (casi) ancianos que ven en este deporte un camino hacia la buena salud, hasta las jóvenes bloggers que consideran el running una buena manera de, además de mantenerse en forma, promocionar sus outfits de moda. Todos ellos están predispuestos a iniciarse en el mundo del atletismo pero, ¿qué necesitan saber antes de calzarse unas buenas zapatillas y sumar kilómetros en cada entrenamiento? Muchos son los expertos en trainning y nutrición que aconsejan…

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