Deportes de invierno

Ya lo decíamos hace dos semanas cuando hablábamos del frío en actividades outdoor: existen deportes propios del invierno y hay que aprovechar estos meses para disfrutar de ellos. Aunque nos consideremos los más aficionados a disciplinas tan populares como el running o el ciclismo, seamos sinceros, a todos nos encanta entrenar rodeados de nieve. Sin embargo, muchas de estas actividades son las grandes desconocidas dentro del ámbito deportivo. Pasamos a continuación a repasar algunas de las que más nos gustan. Triatlón de invierno Esta disciplina, que nació en los Alpes franceses…

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Beneficios e inconvenientes de practicar deporte al aire libre

Lo llaman outdoor y amplía las fronteras espaciales del ejercicio, que muchas veces relacionamos con el entrenamiento en un gimnasio u otro lugar cerrado. La práctica de deportes al aire libre ha ganado popularidad en los últimos años y, como todo, presenta beneficios e inconvenientes. No es cuestión de convencer, sino de ser realistas. Por ello, analizamos los aspectos positivos y negativos del outdoor training. ¡Muy atentos! BENEFICIOS Más motivación y mejora del estado de ánimo Una de las principales ventajas de practicar cualquier deporte fuera de cuatro paredes es…

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Ferran Latorre, rey de los ochomiles

Ferran Latorre, barcelonés nacido en 1970, es una de las grandes figuras del alpinismo en España. Desde que empezó a escalar con tan solo 14 años, no ha parado de sumar metros en sus ascensiones. Excursionista, alpinista y escalador, todo en uno que le ha llevado a conquistar diez ochomiles en los últimos años. Aunque su primera inquietud profesional fue el mundo de la Ingeniería, tras finalizar sus estudios de realización y producción, trabajó 14 años como operador de cámara en Al filo de lo imposible, de TVE. Actualmente, desempeña labores de…

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