Deportes outdoor, cómo sacar el máximo partido a Meteosport

No son pocas las veces que buscamos sin descanso la excusa perfecta para no entrenar outdoor. “He oído que hoy llueve”. “Con este viento no hay quién corra”. “¡Menudo frío! Mejor me quedo en casa”. ¿Tú también has dicho alguna vez una de estas frases? A todos nos pasa. A veces la pereza puede con nosotros y buscamos cualquier motivo para no sentirnos mal al cancelar nuestro entrenamiento. Una de las razones más socorridas suele ser la meteorología. Que si hace mucho calor o mucho frío, que si llueve, que…

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Practica trail running en otoño

El número de runners continúa subiendo como la espuma. ¿Eres uno de los que se ha sumado a la lista en los últimos meses? Quizás ha llegado el momento de dejar atrás el asfalto. Otras disciplinas deportivas nos permiten sumar kilómetros en entornos outdoor. Hablamos del senderismo, el trekking o, nuestro favorito, el trail running. Y si encima nos encontramos en la estación más colorida del año, ¡no hay excusa! Practicar trail running en otoño es una delicia para cualquier deportista. ¿Te unes? Pasado el calor veraniego y sin llegar…

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Utilidades de Meteosport I

Existen multitud de aplicaciones móviles que utilizamos cada vez que practicamos deportes como el running o el ciclismo y con las que podemos medir diferentes parámetros como nuestra velocidad media, mínima y máxima alcanzada, el recorrido que hemos realizado o las calorías que hemos quemado durante el entrenamiento. Sin embargo, si nos metemos en terreno meteorológico deportivo las posibilidades se acortan. De ahí nació la inquietud de Meteoclim por crear una aplicación móvil que cubriera las necesidades del propio equipo de trabajadores de la empresa. Amantes del deporte que querían…

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Beneficios e inconvenientes de practicar deporte al aire libre

Lo llaman outdoor y amplía las fronteras espaciales del ejercicio, que muchas veces relacionamos con el entrenamiento en un gimnasio u otro lugar cerrado. La práctica de deportes al aire libre ha ganado popularidad en los últimos años y, como todo, presenta beneficios e inconvenientes. No es cuestión de convencer, sino de ser realistas. Por ello, analizamos los aspectos positivos y negativos del outdoor training. ¡Muy atentos! BENEFICIOS Más motivación y mejora del estado de ánimo Una de las principales ventajas de practicar cualquier deporte fuera de cuatro paredes es…

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Información meteorológica en la Ultra Pirineu 2015, por Meteoclim

La Salomon Ultra Pirineu es una de las carreras de ultra distancia pertenecientes a las pruebas de las Skyrunner® World Series, competición anual celebrada a nivel mundial desde 2008. Con 110 kilómetros de distancia y 6.800 metros de desnivel positivo, la Ultra Pirineu es la quinta y última carrera de este gran campeonato, lo que le otorga una mayor relevancia y la presencia de los mejores ultra runners internacionales que, al participar en ella, pueden obtener hasta un 20% de puntuación extra en las series finales. Será este fin de semana,…

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Las mejores apps para practicar trail running

Si el running se ha convertido en el deporte de moda por excelencia y ha conseguido desbancar de los rankings a otras disciplinas tan populares como el fútbol o el pádel, correr “fuera de pista”, por senderos, montes o incluso atravesando ríos, ha cautivado a muchos adeptos. Al practicarse en entornos más complicados, se vuelve indispensable que los trail runners utilicen determinadas herramientas que les permitan organizar aspectos como la preparación al entrenamiento o el control durante el mismo. Por ello, recopilamos a continuación aquellas aplicaciones móviles que consideramos imprescindibles…

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Trail Ulldeter: Prueba de semi-autosuficiéncia por montaña

Esta semana tenemos una competición importante, llega la Trailulldeter.  Ulldeter es un circo glaciar en la comarca pirenaica del Ripollés, Cataluña y situado al norte del municipio de Setcases, en la provincia de Gerona. No es una zona con un terreno fácil y las condiciones climáticas por tanto tampoco se prevén sencillas, por ello la preparación específica y el material obligatorio ha de estar muy bien previsto. La Ultra Ulldeter es una carrera de larga distancia y fuerte desnivel de alta montaña. Un total de 50km y 4.100m de desnivel positivo donde el 80% de…

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